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【目安がわかる】ふるさと納税上限3万円の場合の年収は？おすすめの返礼品8選も紹介

ふるさと納税で上限3万円の人の年収は、独身か既婚などの家族構成によって変わります。

自分のふるさと納税の上限を計算をしないで、3万円以上の寄付をしてしまうと、ただの寄付になってしまうので注意が必要です。

この記事を読めば、3万円寄付できる人のおおよその目安がわかったうえで、ふるさと納税の上限が3万円の方におすすめの返礼品も紹介しています。

寄付をする際の注意点も解説していますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

3万円寄付できる人の年収の目安

総務省（外部サイト）を参考に表でまとめました。

このサイトでまとめている年収はあくまでも目安です。

自分の正しい寄付金額の上限を知りたい方は税務署に相談することをおすすめします。

寄付金額上限の前提事項

※高校生や大学生の子どもがいる場合は年収によって上限金額が変わります。

※ 中学生以下の子供は控除額に影響がないため、計算に入れません。

独身もしくは共働き

独身の方、共働きの場合は以下の通りです。

年収300万円28,000円
年収325万円31,000円
年収350万円34,000円
年収375万円38,000円

※共働きの場合は、夫婦の収入は合算できません。各自でふるさと納税の上限内で寄付できます。

夫婦

パートナーに収入がない方、パートナーも働いているけど収入が201万円以下の方はこちらの表を参考にしてください。

年収350万円26,000円
年収375万円29,000円
年収400万円33,000円
年収425万円37,000円

※扶養内のパートタイマーの方は、そもそも所得税がかからないため、ふるさと納税で寄付するメリットがありません。必ず世帯主の名義で寄付してください。

ふるさと納税で3万円寄付するといくら控除されるか？

寄付金額－2,000円（返礼品代）が来年度の住民税から控除される金額になります。

【寄付金額3万円の返礼品を注文した場合】

30,000円（寄付金額）－2,000円（返礼品代）＝28,000円

3万円の寄付をしたら28,000円分、15,000円分の寄付をしたら13,000円が来年度の住民税から控除されることになります。

というのも、ふるさと納税の仕組みは、2,000円の自己負担でお礼の品をもらえる制度です。

上限3万円の方が3万円以上の寄付をすると、返礼品はもらえないただの寄付となります。

おすすめの返礼品8選

私が実際に試してよかったものや現役のふるさと納税事務局の立場から3万円以内で寄付できる返礼品を8つ紹介していきます。

返礼品選びの参考にしてみてください。

栃木県大田原市：前田牧場赤身牛ヒレ焼肉用切落し500g×2パック（3万円）

栃木県大田原市は、​那須町や那珂川町に隣接しており、栃木県内の北部に位置しております。

秋には風が吹き、稲わらがよく乾燥する地域で、高品質な稲わらを手に入れることができます。

また、那珂川や箒川などの豊富な水源にも恵まれており、牛の健康維持に欠かせない水資源も確保できる環境であることから、牛の飼育に適しているんです。

そんな大田原市で、肉用ホルスタインの肥育に取り組んでいるのが今回紹介する前田牧場。

焼肉用のヒレ切落し500gが2パック、計1kgのセットの返礼品です。

ヒレ肉は、牛1頭から約4kgしか取れない非常に希少な部位。

​運動量が少ない部位であるため、肉質は非常に柔らかく、味は淡白で軽やかです。

霜降りにならず、とろけるような柔らかさはないものの、赤身のしっかりとした旨味が特徴です。

かなこ

私も何度もリピートで食べているのですが、噛んだ瞬間から肉が柔らかいのがわかり、肉の旨みも噛めば嚙むほど口の中に広がりいつも美味しくいただいています。

なにより、脂っこさも全くなく、さっぱりとした味わいなため、いくらでも食べられると思うような、何度も食べたくなるお肉です。

​​前田牧場では、ヒレの脂が赤身の美味しさを一層引き立てるため、外側の脂を全て取り除かず、少し脂身を残してカットしています。​

お肉のカットの仕方にまでこだわっているので、数多い返礼品の中でも満足度の高い返礼品となること間違いありません。

1パックは約3人前のボリュームです。

寄付の用途】
  • 子育て支援・少子化対策のための事業
  • 明日を担う人材教育のための事業
  • 地域福祉の向上のための事業
  • スポーツ・文化振興のための事業
  • 自然環境保全のための事業
  • その他ふるさとづくりのための事業

↓下から寄付ができます↓


福島県会津坂下町：馬刺しタレ付き　小分けパック200g×3（3万円）

会津地方といえば、馬刺しが有名です。

会津地方では、江戸時代から馬の飼育が盛んで特に、優れた軍馬を育てることで知られていました。

役目を終えた馬を大切に食べる文化が受け継がれ現在の「会津の馬刺し」として発展したのです。

また、会津坂下町は、冬は雪が多く、年間を通して比較的涼しい気候なので、暑さに弱い馬の飼育に適しています。

馬肉は牛肉や豚肉に比べて脂肪が少なく、高タンパク・低カロリー。鉄分やグリコーゲンも豊富に含まれており、健康志向の方にもおすすめ。

高品質な馬肉で、鮮度が抜群。肉質は柔らかく、臭みが少ないのが特徴です。

特製の甘口醤油とニンニクやショウガと一緒に食べるのが会津流。

甘めの醤油が馬肉の旨味を引き立て、さっぱりと味わえます。

会津坂下町の馬刺しは、伝統と品質が詰まった逸品です。

会津の味をぜひ堪能してみてください。

寄付の用途
  • 子育て支援のため
  • 健康福祉向上のため
  • 産業振興のため
  • 新庁舎建設のため
  • 只見線利活用推進のため
  •  町長におまかせ

↓こちらから寄付ができます↓


 鹿児島県 志布志市：楠田の極うなぎ蒲焼きタレ付き130ｇ以上×5尾(計650g)（3万円）

鹿児島県志布志市は全国的にうなぎの養殖が盛んな地域として知られています。

​その背景には、火山灰など火山噴出物が積み重なってできた台地であるシラス台地からろ過された水があります。

そこに、うなぎの養殖にとって温暖な気候も相まって、うなぎの成育に適した環境となっています。

今回紹介する返礼品の楠田淡水のうなぎは、​稚魚から成魚まで一貫して自社の池で育てることで、品質管理を徹底しています。

1日5回の水質検査を行うことで、うなぎのストレスをできるだけ少なくして臭みが少ない旨みたっぷりの肉厚なうなぎの養殖を実現しているんです。

いつもはスーパーでうなぎを購入していた方も、ふるさと納税で安心安全の国産うなぎを試してみてはいかがでしょうか。

丑の日に合わせた発送も対応していただけます。

寄付の用途
  • 観光及び生活環境に関する事業
  • 福祉に関する事業
  • 教育文化に関する事業
  • その他、市長が必要と認める事業

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茨城県守谷市：アサヒ生ビール350ml ×24本 2ヶ月定期便（3万円）

つくばエクスプレス沿線で最も都心に近い守谷市。

利根川、鬼怒川、小貝川などの清流に囲まれており、農業も盛んで水と緑に囲まれた自然豊かな町です。

また、市街化区域の80％近くが計画的に開発されており、ゆとりある美しい街並みが広がっているので、住みたい町としてとても人気が高まっています。

そんな守谷市のアサヒビール工場は1991年に醸造を開始しました。

今回紹介するのは、アサヒビールの通称マルエフ。

黒と白がありますが、ふるさと納税では白のみの取り扱いとなっています。

白のマルエフは、やわらかな口あたり、まろやかな味わい、ほどよい苦味が特長です。

ビールが好きな方なら一度は飲んだことがある方も多いと思います。

こちらの返礼品は、2ヶ月の定期便となっています。

350ml×24本が2回届きます。

お届けスパンとしては、2ヶ月に1回です。（1回目の返礼品が4月に届いたとしたら、6月にまた届くといったイメージです。）

普段からお酒をよく飲む方であれば、家まで配送してくれて、とても助かること間違いなしです。

寄付の用途
  • 市長におまかせ
  • 健康福祉の増進を図る事業
  • 市民協働の充実を図る事業
  • 教育文化の振興を図る事業
  • 生活環境の向上を図る事業
  • 都市基盤の整備を図る事業
  • 産業経済の振興を図る事業

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高知県芸西村：絶品！ネギトロ80g×38パック（2万9千円）

高知県東部に位置する村で、年間を通して温暖な気候に恵まれている小さな村です。

ナスやピーマンなどの農業が盛んに行われています。

芸西村は、過疎化が進んでおり働き手が減っているのが現状です。

ふるさと納税は、その活動の手助けとなるひとつの方法です。

そんな高知県ですが、マグロの出荷量が多いことでも有名です。高知県芸西村のおすすめの返礼品は絶品のネギトロとなります。

食べきりサイズの小分けになってお届けされるので、開封しても全部食べられないというような無駄がありません。

冷蔵庫で一晩おけば解凍できますが、急いでいるときは、流水解凍でも大丈夫です。

発送時期を選べるのも嬉しいポイント！

家で簡単に美味しいネギトロ丼を作れるので、ぜひ選んでみてください。

寄付の用途
  • 人が輝くための事業（医療、福祉）
  • 未来のための事業（教育、育児支援）
  • 自然を守る事業
  • 暮らしの安全
  • よりよいふるさとの村づくりに必要な事業

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北海道白糠町：いくら 醤油漬け200g×4　いくら丼16杯分（2万7千円）

北海道の東部に位置している白糠町は釧路市に隣接しています。

太平洋沖の暖流と寒流が交わる場所で漁ができるため、1年間を通して豊富な海産物が水揚げされます。

海産物の他にも、ジビエや羊肉、チーズも有名で食の宝庫といわれています。

たくさんの特産品がある中から今回紹介する返礼品は、いくらです。

いくらといえば北海道が最初に思いつくくらい、北の特産品として有名ですよね。

今回紹介している返礼品は、マルハニチログループの100％子会社なので、高い技術により品質管理もバッチリ。

1パック200gが4つで小分けにして届く嬉しい使いきりです。

200gは、だいたい3～4人前くらいが目安となっています。

寄付の用途
  • 子育て事業
  • 白糠町の特徴を活かした産業づくり事業
  • 希望あふれる人づくりのための教育事業
  • 健康で思いやりのある社会づくり事業
  • 自然保護のための事業
  • 魅力あるまちづくり事業
  • 白糠町おまかせ

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岩手県金ケ崎町：ティッシュペーパー ナクレ 50個×2回定期的（2万6千円）

岩手県南西内陸部に位置する金ケ崎町は、西に山、東に平坦地が広がる自然豊かな町です。​

県内最大の工業団地を有し、医薬品、半導体、自動車関連企業などが立地していて、子育て世帯への支援や移住支援が充実しており、レジャースポットも豊富です。

そんな魅力溢れる金ヶ崎町ですが、近年では、人口減少や高齢化、除雪、災害などへの対応が課題となっています。

若い世代や女性が輝けるような魅力あるまちづくりを目指して取り組みを進めています。

そんな岩手県金ヶ崎町の今回紹介する返礼品は、ナクレのテッシュペーパー。

三菱製紙が製造しており、ナクレシリーズは主に東北地方で販売を展開しているため、あまり聞いたことがないという方も多いのではないでしょうか。

ナクレの魅力
  • 他社のモノより、1枚が大きめ
  • ふっくらとしているので吸水力が抜群
  • 国産バージンパルプのみ使用で肌触りなめらか
  • 部屋に馴染むシックなパッケージ

50個が段ボールで届きます。こちらは3ヶ月スパンで2ヶ月目が再び手元に届くようになっています。

※50個入りの段ボールは縦51cm×横60cm×奥行35cmと大きいサイズでのお届けとなるため、事前に保管スペースの確保をお願いいたします。

日用品は、切らしがちなうえ、買い物してもかさばるのでストックがあると大変便利です。

寄付の用途
  • 子どもたちの教育環境整備に関する事業
  •  福祉及び健康の推進に関する事業
  •  歴史文化の保存に関する事業
  •  その他町長が特に必要と認める事業

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佐賀県吉野ヶ里町：最高ランクの特A評価！ブランド米のさがひより3kg×3回定期便（2万4千円）

弥生時代の大規模な環濠集落「吉野ヶ里遺跡」があることで有名な佐賀県吉野ヶ里町。

日本のルーツを知る上で欠かせない場所となっていおり、歴史的価値の高さはもちろん、自然と文化が融合した町でもあります。

山々に囲まれ、豊かな自然を活かした観光資源が多くあり、露天風呂から町を一望できる温泉もある魅力的なまちです。

また、遺跡公園では弥生時代の暮らしを体験できるワークショップやイベントが開催され、歴史好きな人だけでなく、家族連れでも楽しめるスポットとなっています。

そして、企業誘致も行っており、農工一体となった町づくりを目指しています。

古代から稲作が盛んだった土地であり、現在も農業が基幹産業のひとつです。

特に、佐賀平野の肥沃な土壌と筑後川の豊かな水源を活かした農作物が魅力です。

今回紹介する、さがびよりも恵まれた吉野ヶ里町の恩恵により丹精込めて生産されました。

日本穀物検定協会が行っている「米の食味ランキング」で、令和6年産「さがびより」が最高ランクの”特A評価”を獲得しています。

さがびよりの魅力
  • 香りがいい
  • 艶がいい
  • 粒が大きい
  • もっちり食感

1回に3kgのさがびよりが届きます。3回の定期便です。

食べてみることで美味しさがわかると思うので、佐賀県吉野ヶ里町への応援も込めてぜひ一度試してみてください。

寄付の用途
  • 活力あるまちづくりに資する事業
  • 未来を担う子どもの教育及び少子化対策に資する事業
  • 環境保全に資する事業
  • 運動も勉強も スポーツ、生涯学習、文化の振興に資する事業
  • 町長におまかせ

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ふるさと納税で寄付をする時の注意点

ここからは、現役でふるさと納税の事務局に携わっている私が、寄付の際に注意してほしい点を解説していきます。

  • 不在日がある場合は、寄付する時に備考に記載
  • 住所変更はわかった時点ですみやかに連絡
  • 住所の入力は正確に
  • 返礼品の到着まで時間がかかる場合があるので余裕を持って寄付をする
  • 自分の住んでいる自治体に寄付をしても返礼品は受け取れない（返礼品なしの寄付）

上記のことがしっかりできていなくて、返礼品を受け取れなかったなど残念な思いをする方が多いです。

返礼品の受け取りができなかった場合、ふるさと納税の運営ルール上、再送はしてくれません。

この場合、返礼品はもらえませんがワンストップ申請か確定申告をすることによって控除はしてもらえます。

控除はされるとはいえ、せっかく選んだ返礼品を受け取れないとなれば、悲しいですよね。

返礼品を受け取れないということがないように、注意してください。

詳しく見ていきましょう。

不在日がある場合は、寄付する時に備考に記載

ふるさと納税は制度上、日付指定は受け付けていませんが、不在日が寄付時に不在日がわかっている場合は、備考欄に必ず記入しましょう。

入力しておくことで、不在日を避けて発送してもらえる場合が多いです。

しかし、寄付した後に引っ越しが決まったり、出かける予定ができたりする場合もあると思います。

そんな時は、不在日がわかった時点ですみやかに寄付した自治体に連絡をしましょう。

まだ準備段階の時点であれば、不在日を避けて発送してもらえる自治体もあります。

しかし、すでに発送の準備に入ってしまっている場合は、対応できません。

不在日の対策として、寄付する前に自治体に「この返礼品は今寄付したらいつ頃届くか？」といった問い合わせをしておくのがおすすめです。

正確な発送日はわからないことがほとんどですが、おおよその目安は教えてくれますよ。

住所変更はわかった時点ですみやかに連絡

よくあるのが、発送されたあとに運送会社からの連絡を見て、住所変更についての連絡をし忘れて返礼品を受け取れないパターンです。

その場合、転送料をご自身で負担して送り先を新住所にしなければいけません。

私たち事務局としても、対応できればいちばんなのですが、発送された後では、事務局で住所変更をすることが不可能なんです。

そのため、住所変更があった場合もすみやかに連絡をしましょう。

不在日と同様に、準備段階であれば住所の変更は寄付した後でも可能です。

住所の入力は正確に

郵便番号と住所の入力に差異があって発注がスムーズにいかないために返礼品の発送が遅れてしまうことが多いです。

住所の入力ミスは、ふるさと納税事務局側での手続きミスが発生しやすく、伝票に誤った送付先の情報を記載しかねません。

実際に住所に入力ミスがあったために誤った住所に届いてしまい返礼品を受け取れなかったといった残念な思いをしている方を何人もみてきました。

その際も再送には対応してもらえないことがほとんどなので、寄付をする際は、必ず正しく住所を入力しましょう。

返礼品の到着まで時間がかかるので余裕を持って寄付をする

楽天市場など、ネットショッピングから手軽に寄付できることもあり、寄付をしたらすぐに返礼品を受け取れると思っている方が多い傾向にあります。

楽天市場やAmazonなどは、楽天の倉庫に荷物を預けているため、即日発送が可能となっていますが、ふるさと納税は、発送するまでにさまざまな過程があるため、すぐに発送はできません。

  • 寄付入金の確認
  • 寄付注文の状況確認
  • 伝票の作成
  • 発送の依頼　etc…

「米に寄付をして、その返礼品を頼りにしているから早急に受け取りたい」

「今日、寄付したが、家族が集まるから来週までに返礼品を受け取りたい」

このようなお問い合わせもたまにいただくのですが、すぐに発送の対応ができる事業者ばかりではありません。

対応してもらえない確率が高いことから、急ぎで届いてくれないと困るような物を返礼品に求めることはおすすめしません。

基本的に寄付入金確認後、1ヶ月を目安に発送してくれると思っていれば大丈夫です。

住民票のある自治体に寄付をしても返礼品は受け取れない（返礼品なしの寄付）

気になる返礼品があっても、住民票がある自治体に寄付をしても返礼品は受け取れません。

また、控除もされません。

ただの寄付でも応援したい自治体の手助けになるのであればいいという方もいるかもしれませんが、せっかくなら返礼品を受け取りたいですよね。

現在、住んでいる自治体に寄付してしまった場合、事務局側が気づいた時点でキャンセルしてくれる自治体もありますが、気づかれない場合は、ただの寄付になってしまいます。

返礼品ページのサイトの注意事項に記載してくれている自治体であれば気づくことができるかもしれませんが、ご自身も居住地には寄付はできるけど返礼品は受け取れないことを覚えておくことで事前にトラブルを防ぐことができます。

ふるさと納税で地方を応援しよう

納税の義務が発生すれば、必ず居住地で住民税を支払うことになります。

ふるさと納税は、全ての人が生まれ育った出身地や、学生時代に住んでいた場所など、思い出のつまった地域への応援ができるようにするために導入されました。

納税先を決められることは、私たちにとって納税に関しての唯一の選択できる制度となっています。

せっかく納税先を選べるのであれば、返礼品を通して、地域の取り組みや困りごとなどにも興味を持って寄付をしていただけるととても嬉しいです。

地域の活性化のために寄付をしたいと納税先を選択できるのも、ふるさと納税の趣旨でもあるので、少しでも応援したいと思ったらぜひ寄付してみてください。

ふるさと納税が、応援したい地域をよりいい場所へと変えていくきっかけとなります。

自分の上限額を知ったうえで、返礼品を通してぜひ応援したい地域を見つけて寄付してみてください！

最後に今回紹介した返礼品をまとめておきます。

＼栃木県大田原市を応援！前田牧場赤身牛ヒレ焼肉用切落し500g×2パック（3万円）／


＼福島県会津坂下町を応援！馬刺しタレ付き　小分けパック200g×3（3万円）／


＼鹿児島県 志布志市を応援！楠田の極うなぎ蒲焼きタレ付き130ｇ以上×5尾（3万円）／


＼茨城県守谷市を応援！アサヒ生ビール350ml ×24本 2ヶ月定期便（3万円）／


＼高知県芸西村を応援！絶品！ネギトロ80g×38パック（2万9千円）／


＼北海道白糠町を応援！いくら 醤油漬け200g×4　いくら丼16杯分（2万7千円）／


＼岩手県金ケ崎町を応援！ティッシュペーパー ナクレ 50個×2回定期的（2万6千円）／


＼佐賀県吉野ヶ里町を応援！ブランド米のさがひより3kg×3回定期便（2万4千円）／


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かなこ現役のふるさと納税事務局の人
現役のふるさと納税事務員として、ふるさと納税についての疑問などをわかりやすく解説していきます。 仕組みがわからなくて手を出せずにいた方も、このサイトを見てふるさと納税を初めてくれたら嬉しいです。

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